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Udon

Udon

Udon-Nudeln sind wunderbar dick und bissfest und werden aus mit Wasser und Salz geknetetem Weizenmehl hergestellt. Je nach Kochzeit kann ihre Struktur ganz Ihrem Geschmack angepasst werden. Sie werden üblicherweise in einer heißen Brühe mit anderen Zutaten wie Tempura, Abura-Age, rohem Ei und Gemüse serviert, sie können aber auch kalt mit einer Dipsoße serviert werden. Es gibt sie in verschiedenen Breiten, getrocknet, frisch oder vorgekocht.

Nährwertangaben für Udon
(getrocknet, pro 100g)
Vitamin A -
Vitamin B1 0.08mg
Vitamin B2 0.02mg
Vitamin C -
Vitamin E 0.5mg
Kalium 130mg
Kalzium 17mg
Kohlenhydrate 71.9g
Fett 1.1g
Ballaststoffe 2.4g
Eiweiß 8.5g
Energie 348kcal
Beispielrezept

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Wakame
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